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【名医の太鼓判】心臓の脂肪を落とす奇跡の食材はこれだった!!【ネタバレ】

【THE名医の太鼓判】心臓の脂肪を落とす奇跡の食材とはなんだった??

7/22放送の『THE名医の太鼓判』で紹介されていた「心臓の脂肪を落とす奇跡の食材」、気になりました!!たまたま目に止まった気になるテーマだったので忘れないように書き留めておこうと思いました!!こちらです!!

心臓についた脂肪を落とす奇跡の食材とは!

ヨーグルト味噌漬け

でした。
この「ヨーグルト味噌漬け」の「ヤセ酸」パワーで脂肪撃退が期待できる!!

ということでした。
これを紹介していた医師の方は3千人以上の肥満を救ってきたと言います。
この脂肪スーパー食材には脂肪の燃焼を促す効果があるのだといいます!!

材料は プレーンヨーグルト
味噌

オリゴ糖
はちみつ

ヨーグルト2、味噌1の割合で混ぜる。
そこにオリゴ糖、はちみつで味を調える。
そこへ野菜を加え、しっかり混ぜ、馴染ませる。

冷蔵庫で一日寝かせればOK!

結構簡単ですよね!!
これくらいなら出来るな、と思いました。
目には視えない脂肪だけに怖い部分ですよね。
気が付いたらもう手遅れに、なんて恐ろしいことになる前に少しの食生活で、体の中から変えていけたら嬉しいですよね!!