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『梅沢富美男のズバッと聞きます』ロカボダイエット「MCTオイル」ってなに??

『梅沢富美男のズバッと聞きます』ゆりやんのロカボダイエット企画で登場!低糖質生活(ロカボダイエット)の要・ケトン体質を取り戻す救世主「MCTオイル」とはなに??

MCTオイルとは!!

ヤシ科の植物の種子(核の部分)に含まれる天然成分100%の、中鎖脂肪酸の油のこと。
体の中に中鎖脂肪酸を取り入れると動かなくなったケトン体回路を再稼働させる、強力な着火剤になるというのです。

どうんなふうに使うの??

コーヒーなどに混ぜる!!
コーヒーには脂肪分解・燃焼効果もあり、おススメだといいます。
味も変わらないならスプーン1杯くらい垂らしても問題ないですし、これで体が脂肪燃焼する回路に切り替わってくれたらこんなに楽で嬉しいことはありませんよね!!

ちなみにゆりやんはリバウンドしてしまい、再び今回ロカボダイエットをもう一度始め、MCTオイルでケトン体回路を復活させるという企画でしたが、MCTオイルを使用し、3日目にはもうケトン体質に戻っていました!!MCTオイルすごい!!
自分がケトン体回路になっているかどうかは尿検査で調べることができるそうです。
専用のリトマス試験紙のようなものに尿をかけて紫色になるとケトン体回路だ、といいます。MCTオイル試して検査もやってみたい!!
紫色になってくれたら実際まだ体重や脂肪が減っていなくても満足しちゃいそうですが(笑)。

※ちなみに前回のゆりやんロカボダイエットの記事はこちらにあります。
ケトン体回路のことも、前回のダイエット結果も載せてあります。
よかったら合わせてこちらもどうぞ!!

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