健康

子供(幼児・児童)の体調管理はここを見ろ!風邪ひく?熱が出る??チェックポイントをご紹介!

子供の体調チェック!チェック項目一覧はこちら!

親になると、もう避けられませんよね。
毎日、いつ何時も、チェックチェックですよね。

赤ちゃんの時や小さい時は体がまだ弱くてハラハラ、幼稚園などが始まると集団感染なども始まるのでハラハラ、意外に小学生になっても、例えばだんだん具合悪くなってきてもそれを教えてくれなくて夜中に突然!だったりしてまだまだハラハラ。
もう親は気が休まりませんよね。

なので、わたしがよく見るチェック項目をまとめてみようと思います!
なるべく子供たちが自分で気づくよりも早く、親が異変を感じ取ってやるぞ、くらいの勢いです(笑)。
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●朝バージョン

・寝起きの顔色、白っぽい、青ざめているなど。
肌がカサカサしていないか。唇の色。おでこも触ってみる。
天候にも左右されるので良く見極める。

・寝起きのフットワーク
通常、子供は目覚めた瞬間からスイッチONです。
目は覚めてるのになかなか起き上がって来ない。お布団から出てこない。
リビングに来てもずっと寝っ転がっているなどは要注意!

・寝起きの食欲
前日の夜ご飯が何時だったかにも因りますが、だいたい9時間以上寝ていれば全く食べられないという事は考えにくい。

・爪の色もチェック

●昼バージョン

・遊び方を見る
力がない、ため息をつく、横になりたがるなど。口数が減る。
逆にハイテンション過ぎると熱が出ている事も。

・食欲
食欲にむらがある事は心配なことではありませんが、朝、昼、夜ずっと食欲がない、という時は要注意。

・気になる症状はないか
鼻水、咳、どこどこが痛いと教えてくるなど(頭痛や耳が痛い、等)。

・体の変化
熱はないか。うんちやおしっこは出ているか。
体や手足に発疹などは出ていないか。
目やに、目の充血はどうか。

●夜バージョン

夕方~夜は一気に症状が強まる傾向にある。

・発熱はしていないか

・食欲はどうか

・いつもなら何て事ない些細な事でぐずったり、泣いたりしていないか

・お部屋でちゃんと遊べているか
遊ばずにママにべったりなどは要注意!

●夜中バージョン

・睡眠状態
風邪ひく前は夜中に急に起きたりします。突然喋り始めたりします。夜中に起きた時はもうすでに高熱だったり。
夜中に突然一人で喋り始めて、凄くご機嫌でまた寝て、なんだったんだろうと不思議に思ってると、翌朝高熱でグロッキー状態で別人みたいになっていたり(笑)。
または朝になっても起きず、ひたすら寝続ける場合も要注意です。
体がしんどい時はひたすら寝ます。ほぼ半日くらいは眠り続けます。熱はなくても寝続けているなら体が辛いのでしょう。少し遅れて発熱する事を覚悟しておきます。

・鼻水、咳、呼吸の状態
鼻が詰まると夜中に目が覚めたり、口呼吸になって喉も痛めます。
呼吸が荒い、弱々しいなどをチェック
胆が絡んでいないかも耳を澄まして!!

・体温
寝ている時は体温は低いのが普通です。でも手足が異様に冷たかったら、これから熱が出るかもしれません。温めてあげるようにしましょう。

まとめ

世の中のお母さん方はすごいんです。
毎日そうやって過ごしていくと、いつの間にか「その子だけの、いつもの」サインに気付くようになるんです。
下の子は違うけど、この子はなんとなく具合が悪い時いつもこうやって言うなぁ、とか。
こっちは起きないのにこっちは毎回確実に夜中喋り始めるなぁ、とか。
ママ友さんに話しても共感してくれない「その子だけの」お決まりの流れ、が分かってくるんだそうです。
なので、あれ?なんかおかしいな、いつもとなんか違うな、と思ったら、きっとあなたのその直感は正しいです!(笑)

ほんと、世のお母さま方には頭が下がりますね。
ほんとに熱が出る何日か前から、なんか風邪ひきそうな予感だよ、とか言いますからね。
そして本当に子供たちは日に少しずれはあるものの、熱を出してたりする。
いやぁ、凄い。もう一種の職業病なのかも?(笑)